Ejercicio Físico en adultos mayores.

Éste mes les acercamos el siguiente artículo “Recomendaciones internacionales de ejercicios en adultos mayores: directrices de consenso de expertos” , que proporciona una justificación basada en la evidencia para el uso del ejercicio y la AF para la promoción de la salud y la prevención y el tratamiento de enfermedades.

https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-021-1665-8